זה שווה את זה בשבילך קצת להתאים את האוכל שלך ואת החיים שלך סקס, בסופו של דבר, ישחק עם צבעים חדשים. אתה בעסק?

התוכן של המאמר

מרתונים אינם נחוצים

האם אתה מרוצה מהמשך הממוצע, כראוי, יחסי מין? או כל אותו הדבר כמו ציד למתוח את העונג יותר? אם נושא זה רלוונטי לך, קרא בעיון יותר את רשימת הסחורות שיוצגו להלן. תאמין בזה, זה יהיה שווה את זה.

באופן טבעי, מרתון מין באמצע השעות של הנכס הממוצע, כפי שכולם יודעים, לא צריך אף אחד. ואת רחוק זה לא צריך כל הזמן לרדוף את משך המין. מחקר שפורסם בעיתון של מחקר מיני מין מצדיק שהמשך הממוצע של יחסי מין הוא בסופו של דבר בין 3 ל -13 דקות. רוב הגברות אינן מספיקות, אבל הם נחתכים, הם לא על שעות רבות של נשיפה, אבל על לגמרי, כפי שכולם יודעים, 15-25 דקות.

אז התקרבנו לרשימת הסחורות המתאימות. קח את זה איתך כאשר אתה הולך לחנות בפעם הבאה, כך שהוא כל כך לדבר כדי להציל את המדפים של המקרר שלך מ ריקנות מדכאת.

סקס מסומנת, או מה עדיין אוכל 2

אז אנחנו בחנות. כאשר אתה מסיים עם רשימה לא ניתנת להבליק של סחורות (חלב, לחם, condyuk עבור פשתן ואת החתול להאכיל), יצאתי מתוך קצת אמצעים עבור:

מחסן של L-Citrulline, חומצת אמינו מיותרת, אשר אורגון שלך ממיר ל-ארגינין. זה עובר בעצמו, הוא מוארת ביותר משפיע על זקפה שלך ולבסוף מאפשר לך להישאר "בבודר של הסדר של הרוח" כל עוד ככל האפשר. זה קורה זה ZO, זה הפך, החשבון, כפי שאנו מדברים כל הזמן, חיזק את הדם החזק של הדם, איך לצאת, חבר מגדר.

Khalapeno, Serrano, Kayenski - אלה, COC אנחנו כל הזמן מדברים איתך, פלפלים חדים יוסיף פיקנט, לא רק ארוחת ערב, ואת המשך שלה. Capsaicin מדגיש חומרים כימיים כי גם להגדיל את התדירות, כמו רבים באים לידי ביטוי, קיצורים לב לשחרר אנדורפינים. Pacifics יאיץ את חילוף החומרים שלך, להתנפח על מצב הרוח ולהרחיב את המעשה המיני.

התוכן הגבוה ביותר quercitin, נוגדי חמצון flavonoid, עושה לך את אינסופי ביותר וחזק. במקביל, זה חל על איך רובנו משמשים לדבר, כל יום מאמץ פיזי ומין. כמו במהלך ספורט, הן במיטה, הגוף שלך עובר את אותה תצורות פיזיות - קצב הלב עולה, קלוריות נשרפות, ושרירים מופחתים.

לדברי Nutitologist של סארי ג 'יין Bedouell, Kvercitin יכול לעזור, זה הפך, כדי להפוך את המיטוכונדריה החדשה ביותר בתאי הגוף וכיצד לגדול, כמו הרבה מאיתנו כל הזמן מדבר, יכולת חמצונית. לכן, השרירים יהיו כאילו יישום הסכום הגדול ביותר של חמצן.

בנוסף, Crocitin מסייע במניעת שחרורו של קורטיזון, להרוס את השרירים. תוכל לקבל יחסי מין, בלי לחוות עייפות מוקדמת.

מסייע במחזור הדם ומחזקת את כלי השיט. מחקר, לובולוקס בכתב העת הבינלאומי של קרדיולוגיה וטוענים לחלוטין להשתמש בשמות של זנגביל כמה פעמים בשבוע, כדי להגן על עצמך מפני תנומה עם לב.

הממ, אם זה נראה כך ... כדי להבקיע ארוחת ערב על בישול, זה הפך, לבלות את הסדר בשירות המשלוח של סושי - לא כל כך טוב רעיון.

ארוחת ערב רומנטית במסעדה ללא תחרות, זה הפך, יהיה לגרד את סלמון הפרא. דג זה הוא מקור טוב של חומצות שומן אומגה -3 המסייעים לייצור תחמוצת חנקן. זה בתורו מסייע לזקפה שלך להיות החזק ביותר "משחק ארוך".

ואם תחליט ללכת רחוק יותר, להפחית את מספר קלוריות נצרך וללכת איך אנחנו רגילים לדבר, הדיאטה הים התיכון, הגוף ובכל הסוף יהיה שמח. מחקרים מתפללים כי ארוחה כזו מסוגלת לסייע אפילו לגברים עם תסמונת מטבולית (הפרת מטבוליזם, עלייה במסה של ויסריה וקרבה ולא.ד '.).

עשיר ב carbohodomy פשוט אשלגן. אני באמת רוצה להדגיש את העובדה כי חומרים בהרכב של פרי זה (או, אם להאמין הבוטניקה, פירות יער מהר יותר) להירגע השרירים, זה הפך, כדי למנוע עוויתות, כפי שנהגנו לדבר, עוויתות שרירים.

שירותי ליווי בישראל משולמים היטב. מכפילים, קונים - צעירים מוצלחים אשר הם הולכים במיוחד כדי לנצח את החגיגה, הליכה ישירות עם יד בהירה. זה להרוויח מספיק די, אז כדי לגמרי לכסות את כל דבר הדרוש.

רוצה להחזיק מעמד במיטה יותר ולספק תענוג מקסימלי ילדה? מתייחס. אין ספק, ראוי להזכיר כי חומצת האמינו בהרכב של דייסה המפורסם משמש בהרחבה לריפוי של אי-פונקציונליות זיקפה.

לא לספור איך אנשים רגילים להביע, אחד חתיכת תבואה כמו שיבולת שועל מסייעת כיצד להוריד את רמות הכולסטרול, הרמה הגבוהה ביותר של אשר סוף סוף יוצגו טרשת עורקים (חסימה נקבוביות, לצמצם את העורקים זרימת הדם Yukhuzda).

בסופו של דבר, זה יכול להיות מועבר לדילמות עם לב, אבל את הקשיים במיטה אתה צפוי להבחין אפילו מוקדם יותר. העורקים המקיפים את אזור איברי המין, הכלים הצרים ביותר מאשר כליליים, וכפי שהמקרה, ולכן הכי רגישים thrombam. במילים אחרות, טוב יותר אתה מבין את רמת הכולסטרול בדם, כך שהאפשרות נמוכה יותר שיש סוף סוף מתקשים עם זקפה.

ההיסטוריונים סבורים שהמצרים העתיקים ביותר השתמשו בו כדי להגדיל את הסיבולת שלהם.

מתכנן איסוף מוסמך לשתף פעולה עם עשיר בישראל. הם כמובן חסרי עניין טקטיים. עם זאת, זה בהחלט לא רק רגעים חיוביים בעבודה.

שום כך לדבר יש ריח מסוים, אבל השימוש שלה במזון חיובי רק להשפיע על הבריאות של הלב ואת הכוחות הסקסיים שלך.

Pistachios, בוטנים, אגוזי מלך מכילים חומצת אמינו L-Arginine, שהוא אחד ממערכת של בלוקים של תחמוצת חנקן. הוא בתורו עוזר הקמה שלך רק נשמר יותר. אגוזים הם גם עשירים מגנזיום שמגדיל סיבולת ואנרגיה.

מקור לא יסולא בפז של חלבון וסיבים. ומכיוון שהגוף נדרש לקחת קצת זמן לעכל את הסיבים, השימוש בסרטים יספק את הגוף שלך לאנרגיה במשך הזמן הארוך ביותר.

ויטמין B12 מגביר את רמת האנרגיה שלך ועושה את זה במהירות. קוק לא יהיה מוזר, אבל זה גם עוזר לשמור על הבריאות של המוח ואת מערכת העצבים. חוקרים יאז הרווארד למדו סוף סוף כי עייפות, ליבידו נמוך, זיקפה ו חולשה - סימפטומים רגילים המצביעים על הפגמים בוויטמין B12 האורגניזם.

טונה משומר יעזור לפתור את העסק הזה. יש לציין כי בסופו של דבר, לעשות סלט או לשים כמה חתיכות של דגים על לחם גרגר שלם. ארוחת צהריים טעימה ורצויה.

מחקרים מצדיקים כי מיץ נופך עשיר נוגדי חמצון, יש השפעה מועילה על זרימת הדם והוא מסוגל לסייע לאי-פונקציונליות זיקפה. זה גם עוזר להישאר בשורות.

חנקות טובות יותר מאשר זרימת הדם, שהיא מצוינת הן לאזור איברי המין והן למוח. במחקר מדעי אחד בנושא זה, כפי שאנו מבטאים, משתתפי מבוגרים בניסיון קיבלו מנה של מיץ סלק, ומאוחר יותר - מספר משימות. יש לומר כי המשקה של הנושאים שיפור פונקציות קוגניטיביות.

עשיר בארגינין, חומצת אמינו, אשר מומרת לגוף תחמוצת חנקן, אשר מועיל להשפיע על הקמת. הוא גם יודע כי צמיחה שרירית רגועה ושחזור שלהם.

ויטמינים מקושטים של קבוצה B, הקלה על הלחץ (זה לא עוזר במיטה במיטה) והוא מקור, כמו ראש, מונו רווי שומנים המקדמים זרם דם לכל חלקי הגוף.

המקור של חומצה פולית, אשר מסייע לשמור על רמת החמצן בדם לייצר תאים בריאים. כמובן, כולנו יודעים היטב מה הספורט גם עוזר להתמקד, לטעון את האנרגיה ואת המרץ.

במקרה של עלייה בליבידו, ניאצין שימושי, הוא ויטמין ב. זה לא סוד לכל דבר שנפדג בכתב העת של רפואה מינית, יש מדי פעם, כי גברים הסובלים מאימפוטנציה ה 'אשר קיבלו תוספים נוצין דיווחו על שיפור בריאותם המינית.

הודות ליחס מצוין של חלבון, בכושר וסיבים, הם גובים אותך עם אנרגיה, לא כפי שאנו מבטאים, גרימת קפיצות חדות וסוכר ואינסולין נופל.

עשיר עם אבץ ומגנזיום עולה טסטוסטרון. גם השפעה מועילה על זרימת הדם.

ככל שהאיש חווה על הבעיות שלה במיטה, זה נורא משפיע על סקס. מתח וחרדה - בחלק העליון של הנסיבות העיקריות גורם לקשיים עם הזקפה. זה הולך אלה כדי להוריד את רמת הלחץ להקצות מוצרים המקדמים את הגידול ברמת הסרוטונין. תארו לעצמכם עובדה אחת, כי באמצע אותם - הלם שחור e קקאו.

וקטור Fomin

מוּמחֶה

דוקטור סקסולוג של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכואנליטיקאי. כמובן, כולנו יודעים היטב מה הכי הרבה עבודה. זה יהיה רע אם לא נציין כי אני עוזר לזוגות לפתור קשיים, כפי שכולם יודעים, חיים סקסיים.

כוח זכר באמת תלוי במערכת הסיבות. ואת מצב הבריאות הנוכחי הוא הראשי. הרגלים מזיקים, תרגיל פגמים, תזונה ירודה - כל זה, באופן כללי, משפיע על כוח, אשר יכול להביא את הרגע הכי מיותר. זה יהיה רע אם לא הבחין במה רובנו התרגלו לדבר, מוצרי הדיאטה שלנו מהרשימה, אשר יסייעו להעלות את העוצמה ולהפוך אותך כמה אנשים חושבים ענקית סקס אמיתית ביותר. בשביל זה אתה לא צריך ויאגרה ושאר הגלולות! הם, כפי שכולם יודעים, מזיקים, יש חבורה של הקלות והם ממכרים. לבוא לחזק קומפלקס עוצמה, עם המוח, אם אתה רוצה להיות המאהב הטוב ביותר עבור השותף שלך.